Cómo iluminar correctamente los espacios de una casa

Cómo iluminar correctamente los espacios de una casa

La luz ocupa un 18% de la factura energética de los hogares y cerca del 30% en la oficinas. Eligiendo un tipo de alumbrado correcto para cada uso, conseguiremos ahorrar entre un 20% y un 80% de energí…

Cómo organizarte mejor para dormir mejor

Cómo organizarte para dormir mejor

¿Luchas contra tu cuerpo para poder dormir por la noche? Más allá de ponerte a contar ovejas o intentar quedarte sopa leyendo "Guerra y paz", aquí hay algunas cosas que puedes intentar para que aparez…